PROTEINE
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Frappuccino Proteico al Burro di Arachidi
Ghiacciato, cremoso, goloso di arachidi e carico di proteine, grazie a Theravia Black Coffee. È il perfetto pre-allenamento o la ricarica del pomeriggio che dà energia alla tua giornata in modo pulito.
Ingredienti
- 1-2 misurini di Theravia Black Coffee
- 1/2 tazza di latte a scelta (mandorla, avena, vaccino, ecc.)
- 1 cucchiaio di burro di arachidi naturale (o burro di arachidi in polvere)
- 1/2 tazza di cubetti di ghiaccio (regola in base alla densità)
- 1/2 banana (facoltativa, per dolcezza e consistenza)
- 1 cucchiaino di sciroppo d’acero o miele (facoltativo)
- Un pizzico di cannella (facoltativo, per un tocco caldo)
- Panna montata o arachidi tritate (topping facoltativi)
Procedimento
- 1. Mescola 1-2 misurini di Theravia Black Coffee con 90–120 ml (3–4 oz) di acqua fino a scioglierlo completamente.
- 2. In un frullatore, unisci: il mix di caffè, il latte, il burro di arachidi, il ghiaccio, la banana (se la usi), lo sciroppo d’acero (se lo usi) e la cannella.
- 3. Frulla fino a ottenere un composto liscio e schiumoso, circa 30 secondi.
- 4. Versa in un bicchiere. Completa con panna montata e arachidi tritate, se lo desideri.
- 5. Gustalo subito per la massima freschezza ricca di proteine!
